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ネボスケ。

何と昨夜は十時間も寝ちゃったんです。夜d0037824_15233072.jpg八時に寝て今朝六時に目が覚めました。それから又ベッドへゴロン。忙しい。土曜日ですから。洗濯、掃除…。買い物はなし。血圧測定に井坂クリニックへ。混んでて待たされ家へ帰ったらもう十二時半。昼すんで又昼寝です。よく寝られるなぁと吾ながら感心。で、やっと今頃日記です。撮ったミニシクラメンです。
by hwatanuki | 2009-10-31 15:23

睡眠時間は?

若い頃は8時間も寝ていました。アラフォー頃は7時間。で、老いた今は何時間寝ればいいのか?夜中に目が覚めちゃって、朝起きてからの二度寝、三度寝…これは困ったものです。仕事に出る訳じゃやないからいいようなものの、出掛ける用事でもある日には、間に合いませんもの。何とか夜ず~っと朝まで寝ていたいです。変な習慣がついちゃって弱っているんです。今、三度寝から起きtがところです。d0037824_7413057.jpg
by hwatanuki | 2009-10-30 07:41

十月も終わり。

早いですね。日が経つのが。今年の月めくりのカレンダーも、残すところ二枚だけ。今日から年賀状も売り出されます。もう隠居の身。年賀状出さなくても良い…。でも生きてる証拠には出しておかないとダメかもですね。最小限度にしましょう。パソコンのプリンタが巧く動いてくれるか?なんです。手書きは苦手。手の痺れでペンが良くもてないですから。何時かは出せなくなりますよね。d0037824_7183989.jpg
by hwatanuki | 2009-10-29 07:18

秋晴れ…。

抜けるような青空。気温も丁度良い。一年の内で一番快適な季節です。でも脚は思うように前へ動いてくれないんです。それでも兎に角独りで生きていくには、動かねばどうにもなりません。今、二度寝から起きたところ。いい気持ちでした。だって起きたのが二時半ですから眠くなるのは仕方がない。どうせ毎日が日曜日。何時寝ても構わない身分です。前に撮った花です。d0037824_8182888.jpg
by hwatanuki | 2009-10-28 08:18

ナカナカ体調が…。

幾ら寝てもシンドイ。未だダメ。今朝も早くに起きすぎて、三度寝までしたのに、寝足りない。眠り病?今日は汐入で聴覚障害者の集いあるんですけど、一寸ムリ。出向く気しません。汐入駅から福祉会館まで歩くのが大変だし、整形のリハビリを休みたくないし、夕方はふれあい弁当に間に合うように帰らねばならないしで…。言い訳ばかり。でも独りで生きていくからには、ムリは禁物。台風一過晴天です。でも心は晴れない。イロイロあって鬱々としてます。それでも花はアップします。
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by hwatanuki | 2009-10-27 09:05

昨日はおかしかった。

元気出たとも言えるほどじゃありませんけど、今日は普通に起きて、普通に二度寝して、今朝刊済んだところです。外は冷たい雨。秋雨とでも言うんでしょうか。雨はイヤです。杖と傘で両手がふさがる為、買い物が出来ないからです。でもリハビリには出向きます。そして帰りに夕食のお弁当を買わねば…。昨日の選挙の投票率は20%を欠いてます。行かないでよかった。人気ない選挙。
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by hwatanuki | 2009-10-26 08:05

本当に元気ない…。

昨夜は十時間も寝たくせに、未だ朝起きて眠いんです。日曜日、ミサも休んで、囲碁教室へも出向けません。だってもう十一時過ぎ。朝刊全く読んでないし、昼と夜の食事もい何にもないから何か買ってこないと…。こんな時独りって心細いものですね。仕方ない。(涙)
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by hwatanuki | 2009-10-25 11:08

元気ないって…。

メル友から何だかこの頃のブログで元気ないって言われちゃいました。ウソじゃありませんものね。選挙も棄権。聴覚障害者の集いも休み(汐入駅から福祉会館までが遠いい)。だんだん家に篭るようになっちゃいました。良くないですね。心を入れ替えて元気出さねば。でも歳相応にですよね。ムリは禁物。と勝手に決めてます。
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by hwatanuki | 2009-10-24 09:46

よく寝ました。

珍しく夜中に目が覚めずに朝四時半までもぐっすりと寝られて少し元気でました。選挙はムリです。昨日不在者投票へ行く心算でしたけど投票所までの道のりを考えると、脚が向きませんでした。棄権します。参院補選ですからいいでしょう。昨日の花壇の花は『マリーゴールド』と教えられました。同じ場所ですけど、違った角度から撮ったものをアップします。
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by hwatanuki | 2009-10-23 07:22

何だか眠い。

又朝早くに目が覚めて、今二度寝から起きたところです。でも何となく眠い。朝ゆっくり目が覚めるといいんですよね。ま、いくらでも昼間に寝られはしますけど、七時間続けて寝られるといいです。気の所為か老人の体力衰えって感じしてます。久里浜駅前の花壇の花です。
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by hwatanuki | 2009-10-22 07:44